Tag
Jak każdy sport, począwszy od beer-ponga, a skończywszy na F1, bieganie wymaga pewnego sprzętu do jego uprawiania. Od tej reguły nie udało się wymigać nawet gimnastyce – wszak jakiś ubiór jest nam potrzebny. Być może za wyjątkiem gimnastyków i gimnastyczek naturystów, ale cóż wyjątki zawsze się zdar
Jak się ubierać? Pierwsza odpowiedź cisnąca się mi na usta to: przede wszystkim wygodnie. Co z tego, że będziemy mieli na sobie modne ciuchy z naszej ulubionej firmy w kolorze hitu sezonu, jeśli będzie to niewygodne jak cholera. To, co się sprawdza w operze niekoniecznie sprawdzi się na trasie. Oto
Każdy biegacz – początkujący czy też zaawansowany ma jakiś sposób kontroli swojego treningu. Niektórzy działają na wyczucie inni używają całej baterii technologicznych cudeniek. Jak używam jednego – pieszczotliwie zwanego czerwonym klockiem. Mój mechaniczny asystent treningu to dobrze znany większoś
Pod tą masakryczną nazwą skrywa się słodkie maleństwo, które rozświetla moje treningi, kiedy słońca brak. Powiem szczerze, że wybór lampki nie był lekki – na forach roi się od opinii, ale tak ekstremalnych, że nie bardzo jest jak dojść co i jak. Dlatego też totalnie skołowany, nastawiony na zakup la
